FORMULA KOPI HIJAU YANG HEBAT

Turboxlim paling power. Produk bagus pun kalau kita makan x hengat mana la nak blh trn. Turbo keja dok bakar kalori yg kita bru mkn. Sampai bila nak boleh kurus mcm tu. So kurangkan pengambilan kalori  sehari. Pasti kg berdesup turun. Apa pun kena tekad nak kurus. Jawapan ada pd diri kita. Sy akan share nota kalori seluruh mknan di malaysia.

sms whatsapp saya 0175248479..
maklumat lanjut di www.turboxlimpower.blogspot.com

TURBOXLIM DI MINGGUAN MALAYSIA

LEBIH YAKIN DENGAN TURBOXLIM.

LEBIH YAKIN DENGAN TURBOXLIM.

      morning semua.. assalamualaikum.. tertanya2 macam mana lah bentuk isi turboxlim ni. haaa ni lah dia. serbuk gula2 perasa kopi. sedap.. letak atas lidah je, ataupun masukkan dalam minuman pagi kita.  

Nak order trus? Ready stock.

♥1 box rm120 (15 sac) - sehari sepaket.

♥2 box less rm180 shj.

♥Sbh srwk 1 box rm130. 2 box rm190.

FREE POSLAJU SELURUH MALAYSIA 

SMS/WHATSAPP 0175248479

CARA ORDER:

--> boleh buat bayaran kepada:

      MAYBANK : 502090604533

      CIMB:  7610276093

     ATAS NAMA: NURUL HUSNA BT ABD RAHIM

--> SELEPAS BAYARAN:

      sms / whatsapp/w

echat  nama , alamat dan gambar resit ke 0175248479

      atau emelkan ke husnarahim84@gmail.com.

TURBOXLIM : ANDA PASTI KURUS DENGAN MUDAH

Turboxlim memang terbaik tau. Saya rasa inilah produk slimming paling mudah diamalkan. Datang dlm bentuk gula2 serbuk kopiko. Letak je atas lidah n kemam. Malas jugak ? Masukkan trus dlm minuman pagi spt milo atau coffee. Or xkisah la apa2 minuman kesukaan anda . Lps 20 min ke setengah jam boleh ambil breakfast. ( kadang2 saya hantam je cicah biskut skali air tu) turun jgk 8kg kg hehe. 

Ops lupa plak. AIR KOSONG  jgn lupa 3 liter ya. Sbb turboxlim ni fat burner. Jadi kita perlu bantu kuarkan lemak yg dibakar kuar dgn cpt.

★(Kalau ada masalah sembelit add lah eve fiber) saya suka eve fiber sbb xla sakit perut berulang2. Skali buang selesai.. pastu perut mmg kempis la. Xde sisa tertinggal.★

Nak x kalau saya bg contoh menu yg saya mkn selama amalkan turboxlim ni?  Jgn risau sbb saya ni xbleh hidup tanpa nasi.Kalau nak cpt2 sms / whatsapp saya 0175248479.  Nota kalorinseluruh makanan malaysia 10 muka surat juga saya akan bg supaya lps turun anda dah xnaik2 dah kg. Ye la sebelum ni xtahu apa la benda yg kita mkn badan cpt naik. Padahal rasa kurang makan nasi . ( padahal dia hantam goreng pisang sepinggan siap cicah cheese lagi.  adoiiii lingkup diet.

Nak order trus? Ready stock.

♥1 box rm120 (15 sac) - sehari sepaket.
♥2 box less rm180 shj.
♥Sbh srwk 1 box rm130. 2 box rm190.

FREE POSLAJU SELURUH MALAYSIA
SMS/WHATSAPP 0175248479

CARA ORDER:
--> boleh buat bayaran kepada:
      MAYBANK : 502090604533
      CIMB:  7610276093
     ATAS NAMA: NURUL HUSNA BT ABD RAHIM

--> SELEPAS BAYARAN:
      sms / whatsapp/wechat  nama , alamat dan gambar resit ke 0175248479
      atau emelkan ke husnarahim84@gmail.com.

PERLU ATAU TIDAK PERLU BERDIET ?

hai semua..harini saya nak berceloteh lagi tentang PERLU ATAU TIDAK PERLU BERDIET semasa mengambil TURBO XLIM ni..

sebenarnya tidak perlu berdiet pun boleh turun jugak. TETAPI jika anda berusaha sikit menjaga pemakanan penurunan berat badan tiada limit.

 contohnya.. jika hanya mengambil fat burner tetapi makan seperti biasa ( 1600-2000 kalori) kita hya dapat turunkan sehingga 5 kg shj sebulan. jika di tambah usaha sedikit kurangkan kuantiti kalori pasti penurunan boleh mencecah 10kg atau lebih sebulan. seperti yg kita tahu metabolisma setiap org lain2  jadi penurunan juga berbeza. ada yg xperlu jaga makan pun boleh turun berkilo2. semua bergantung tahap metabolisma masing2, biasanya yg lebih berumur metabolismanya lebih rendah jd perlu ditambah sedikit usaha untuk penurunan berat badan maksimum. 

jika tanya pendapat saya nak turunkan berat badan rilek2 je ke atau nak berdesup turun?  saya suka penurunan segera sbb tu saya jaga kalori makanan saya. tetapi saya masih makan nasi seperti biasa 2 kali sehari dengan memilih lauk2 yang rendah kalori. Janji kenyang dan x stress kan.. elakkan makan pd waktu malam, paling lewat pun jam 7pm. jangan lupa air kosong 3liter sehari wajib ya..  nak kurus takk..? :)

Buat pelanggan TURBO XLIM saya akan kongsikan detail menu diet harian saya serta nota kalori semua jenis makanan di malaysia. 


untuk detail harga klik link --->  https://www.turboxlimpower.blogspot.com/2014/03/promosi-10-sah-sehingga-10-mac-2014.html

INFO: KELEBIHAN GARCINIA CAMBOGIA

  Dalam bahasa saintifiknya garcinia combogia adalah sejenis tumbuhan tropika yang banyak manfaatnya. 

Garcinia Cambogia Untuk Berat Badan:

      Dalam kajian yang melibatkan 60 lelaki obes dan wanita, kumpulan ini diberikan Garcinia. Cambogia selama lapan minggu. Didapati HCA dapat membantu orang ramai mengurangkan berat badan berbanding dengan kumpulan plasebo yang mengambil makanan tambahan dummy.

Satu kajian ke atas tikus obes jantan menunjukkan keberkesanan herba ini untuk menekan pengumpulan lemak badan. Kajian ini termasuk keselamatan dalam menggunakan dos tinggi dengan ujian histopathological. Dos pada kadar 389 mg bagi setiap kg berat badan setiap hari (Terlalu banyak daripada dos biasa) adalah didapati selamat dan tanpa menyebabkan kesan toksik pada buah zakar.Kajian ini mencadangkan bahawa ekstrak Garcinia Cambogia menghalang pengumpulan lipid dalam sel-sel lemak di dalam tisu adipos (saiz titisan Lemak dikurangkan daripada mikron 30-40 10-20 mikron).

Satu lagi kajian daripada Biokimia Molekul terbukti dalam masa 90 hari kajian keberkesanannya dalam pengurusan berat badan berlebihan.HCA 60% yang mengandungi ekstrak Garcinia Cambogia untuk menggalakkan pengoksidaan lemak, meningkatkan pelepasan serotonin dan ketersediaan di dalam otak, normalisasi profil lipid dan pengurangan paras serum leptin dalam individu berlebihan berat badan. Ini menunjukkan garcinia combogia ini terbukti selamat dan tiada kesan sampingan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

     HCA, ekstrak bio-tersedia Garcinia Cambogia didapati selamat untuk kegunaan manusia. Kajian ini dijalankan untuk mengetahui kesan HCA pada berat badan dan perut profil ekspresi gen lemak tikus Sprague-Dawley. Kajian telah membuat kesimpulan bahawa HCA didapati berkesan untuk menyekat pertambahan berat badan badan pada tikus. Walau bagaimanapun, tahap plasma leptin tidak terjejas dan tahap leptin lemak dalam perut diturunkan.

      Satu lagi kajian mendapati Garcinia boleh menrencatkan kobohidrat dan ini secara tidak langsung membantu menurunkan berat badan. Kajian ini menilai kesan ekstrak Garcinia 3.3% pada leptin serum dan insulin. Hasil kajian mencadangkan bahawa suplemen herba ini baik untuk mengurang paras glukosa dalam badan.

Oleh itu bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan pengambilan TURBO XLIM yang mengandungi extrak Garcinia Cambogia dapat membantu anda merelisasikan impaian anda.

SAYA NAK KONGSI TIPS BAGAIMANA MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN CEPAT.

Berdasarkan statistik yang dihasilkan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), seramai 29% penduduk dewasa mempunyai berat badan yang lebih dan 14% mengalami obesiti di Malaysia pada tahun 2006. Berikut merupakan beberapa cara yang boleh digunakan untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan juga sihat.

1. Kunyah makanan lebih lama dari biasa. Ini akan membuatkan anda berasa cepat kenyang lantas akan mengurangkan pengambilan makanan.
2. Kurangkan pengambilan makanan yang tidak sihat sedikit demi sedikit. Makan makanan yang kurang lemak. Kurangkan makanan yang mengandungi jumlah gula yang tinggi seperti air bergas, kuih muih, dan makanan ringan.
3. Jika anda terasa lapar, makan hanya sedikit sahaja nasi dan banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menghilangkan rasa lapar. 
4. Jangan makan lewat malam. Jika anda tergolong dalam golongan ini, kurangkan pengambilan sedikit demi sedikit dan makan selewat-lewatnya 3 jam sebelum masuk tidur. 
5. Jika anda terbangun dari tidur pada waktu malam dan terasa lapar, minum air kosong atau makan sebiji buah seperti epal atau pisang.
6. Jangan terlepas atau sengaja melepaskan waktu makan anda dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Anda hanya akan berjaya menurunkan metabolisme badan sahaja dengan cara ini. Langkah terbaik adalah makan 5-7 hidangan sederhana sehari. 
7. Kawal nafsu makan anda kerana ia akan membuatkan anda makan lebih dari yang sepatutnya. Inilah sebabnya anda perlu makan 5-7 kali hidangan sehari demi untuk mengawal nafsu makan anda.
Jika anda masih gagal mengawal nafsu makan, anda boleh membeli 'protein shakes' dan memakannya di antara hidangan dua kali sehari iaitu antara sarapan dan makan tengahari serta antara makan tengahari dan makan malam.
8. Anda boleh menggunakan pil diet untuk mempercepatkan lagi proses menurunkan berat badan. Tetapi ia akan menjadi sia-sia jika anda tidak mengamalkan cara pemakanan yang betul dan sihat.
9. Tingkatkan aktiviti fizikal anda. Latih diri berjalan sekurang-kurangnya 400 meter sehari. Anda tidak semestinya perlu pergi ke gym atau berjogging di padang permainan. Objektif utama adalah untuk membakar lebih banyak kalori. Lakukan aktiviti seperti park kereta anda lebih jauh dari destinasi yang hendak dituju dan pilih untuk menggunakan tangga daripada menggunakan lif.
10. Buat senaman 'sit up' dan 'push up' setiap kali bangun tidur pada waktu pagi dan pada waktu petang  selepas balik kerja. Lakukan sebanyak 20 kali setiap set. Tambah jumlah 'sit up' dan 'push up' dari hari ke hari sehingga mampu untuk membuat 100 kali setiap set. Dengan cara ini, anda bukan sahaja boleh menurunkan berat badan dengan cepat, malah berpotensi untuk mendapat abs yang cantik berketul-ketul.

HARGA DAN CARA ORDER

TURBO XLIM;
1 KOTAK RM120  --> 15 PAKET
2 KOTAK RM180  --> 30 PAKET

* Sehari makan sepaket sahaja pd waktu pagi, boleh kemam di atas lidah atau masukkan terus dalam minuman pagi cth: milo, kopi, atau nescafe.

CARA ORDER:
--> boleh buat bayaran kepada:
      MAYBANK : 502090604533
      CIMB:  7610276093
     ATAS NAMA: NURUL HUSNA BT ABD RAHIM

--> SELEPAS BAYARAN:
      sms / whatsapp/wechat  nama , alamat dan gambar resit ke 0175248479
      atau emelkan ke husnarahim84@gmail.com.

TESTIMONI TURBO XLIM

TESTIMONI 1:

 Brader ni turun 3 kg dan susut 3 inci bahagian perut 

slps hbs kotak pertama je. Turbo xlim mmg power .

 Bahan2 yg bagus buat turbo xlim ni sgt2 berkesan. 

Letak atas lidah jer.. sedap rasa mcm gula2 kopiko. 

TESTIMONI 2:

Produk turbo xlim 500% garenti sedap. 500% 

garenti anda suka. Dijamin ada penurunan

TESTIMONI 3:

Rasanya yang sangat sedap, mudah di amalkan, hanya letak je di atas lidah, atau nak lagi mudah masukkan terus dalam minuman pagi cth milo, coffee, nescafe.

TESTIMONI 4:

hari pertama kemam turbo xlim saya dah suka rasanya, sedap, manis2 garenti ramai yg suka, kesan pula cepat berpeluh, sentiasa dahaga, hari pertama sahaja saya habiskan 6 liter air suam, buang air kecil n besar lancar, tak rasa pening2 atau berdebar, masuk hari ke 3 perut dah kempis dan rasa kenyang sentiasa. nampak cerah harapan saya utk dapatkan saiz M balik. tq turbo xlim.

TESTIMONI 5:

Wowww!!! 7 hari turun 2kg. Pinggang 36 inci 

kurang 32 inci. 

" saya masukkan dalam nescafe masa sarapan, 

air kosong memang 2 liter wajib, berat saya 

65kg dah turun 63 kg, seluar jeans dah tukar 

saiz dari 35 ke 32.."

TESTIMONI 6:

" 6 hari amik turbo xlim turun 1 kg, kepala tak sakit , peluh memang gila2 keluar, makan pun kurang, cepat kenyang "

HARGA DAN CARA ORDER

TURBO XLIM;
1 KOTAK RM120  --> 15 PAKET
2 KOTAK RM180  --> 30 PAKET

* Sehari makan sepaket sahaja pd waktu pagi, boleh kemam di atas lidah atau masukkan terus dalam minuman pagi cth: milo, kopi, atau nescafe.

CARA ORDER:
--> boleh buat bayaran kepada:
      MAYBANK : 502090604533
      CIMB:  7610276093
     ATAS NAMA: NURUL HUSNA BT ABD RAHIM

--> SELEPAS BAYARAN:
      sms / whatsapp/wechat  nama , alamat dan gambar resit ke 0175248479
      atau emelkan ke husnarahim84@gmail.com.

INFO: KOPI HIJAU PALING BAGUS UTK MENURUNKAN BERAT BADAN

Kopi hijau atau Green coffee berasal dari biji kopi yang tidak dilayur. Kopi ini mempunyai banyak manfaat kesihatan. Banyak yang mendakwa bahawa kopi hijau sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Di dalam kopi hijau, ada kandungan asid chlorogenic yang bertindak sebagai antioksidan, yang tidak ada pada kopi yang dipanggang. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa asid klorogenat ini yang mempunyai kesan yang baik bagi kesihatan tubuh.
Pada kopi biasa, rasa dan aroma khas kopi lebih dikembangkan saat pembakaran. Kalau biji kopi hijau, cenderung kurang mempunyai aromakhas dan berasa sedikit pahit.

Manfaat Kopi Hijau atau Green Coffee
Walaupun hanya beberapa kajian yang meneliti tentang manfaat kesihatan kopi hijau, namun ada bukti bahawa memang kopi hijau banyak mempunyai manfaat kesihatan. Dan berikut akan dijelaskan beberapa contoh kajian yang berjaya meneliti tentang manfaat kesihatan kopi hijau:

 Kopi Hijau Untuk Kurangkan Berat
Menurut kajian yang dilakukan oleh Gastroenterology Research and Practice tahun 2011, yang fokus dengan fungsi kopi hijau untuk menurunkan berat badan.
Menurut data yang telah dilakukan oleh para penyelidik, telah mendapati bahawa ekstrak kopi hijau lebih berkesan untuk penurunan berat badan daripada plasebo. Namun, untuk uji yang lain, banyak yang tidak berjaya. Sangat diperlukan untuk melakukan kajian semula terhadap manfaat kopi hijau untuk menurunkan berat badan.
Dalam kajian yang dilakukan oleh BMC Complementary and Alternative Medicine menunjukkan bahawa ekstrak kopi hijau dapat melindungi tubuh dari kenaikan berat badan, kerana boleh memerangi lemak. Selain tiu, juga sangat baik untuk metabolisme hati dan lemak.

 Kopi Hijau Boleh Menurunkan Tekanan Darah
Sebuah kajian yang telah dilakukan oleh Hypertension Research menunjukkan bahawa kopi hijau boleh menurunkan tekanan darah. Mereka menggunakan sampel sebanyak 117 orang lelaki dengan tekanan darah tinggi ringan, yang diberi kopi hijau dan plasebo untuk dimakan selama 28 hari. Pada akhirnya, sampel yang diberikan kopi hijau, tekanan darahnya menurun, daripada yang diberi palsebo.

 Kopi Hijau Dapat Menyembuhkan Penyakit Alzheimer
Menurut sebuah kajian yang dialakukan oleh Nutritional Neuroscience tahun 2012, menunjukkan bahawa ekstrak kopi membantu melindungi tubuh dari risiko penyakit Alzheimer. Selain itu, kopi hijau juga boleh membantu melawan rintangan insulin.

KENAPA PERLU MINUM BANYAK AIR SEMASA PROSES DIET

Minum sekurang-kurangnya 2-3 liter air setiap hari.
Minum lebih banyak adalah lebih baik

KERANA.......

Ini adalah diantara sebab-sebab kenapa anda perlu meminum banyak air ketika berdiet:
Sekiranya anda kurang minum air, percaya atau tidak anda berada didalam keadaan dehidrasi (kekurangan air) yg sederhana. Ini boleh menyebabkan badan anda kepenatan atau fatigue. Namun yang paling penting lagi ketika anda berusaha untuk menguruskan badan, keadaan ini menyebabkan metabolisma anda semakin rendah dan penurunan berat badan anda akan menjadi lambat.

Air adalah bahan yang penting didalam badan dan sangat diperlukan untuk enzim penghadaman makanan, pengaliran darah dan peluh/keringat yang sempurna

Air akan menyeragamkan suhu badan anda dan membawa segala zat pemakanan yang diperlukan keseluruh badan

Air adalah penting untuk semua organ badan berfungsi dan juga untuk proses didalam se-sel badan

Air adalah penting untuk fungsi penghadaman makanan dan pembuangan air serta kumuhan pembakaran lemak (ketone). Minum air yang banyak juga akan membantu masalah sembelit

Ia juga membantu mengekalkan PH yang seimbang didalam badan anda. PH badan yang asidik akan melambatkan pembakaran lemak

Minumlah banyak air semasa anda berdiet TURBO XLIM / SHAPE PLUS kerana ia bukan sahaja menyihatkan badan anda tetapi juga membantu untuk menurunkan berat badan dengan lebih baik.

TURBO XLIM

TURBO XLIM MENGANDUNGI:-

1) White Kidney Bean Extract

White Kidney Bean is an American natural. Long known to be a highly nutritious source of fiber and minerals, it is now thought to interfere with the absorption of complex carbohydrates (pasta, breads, potatoes, etc.); and as a "starch blocker," White Kidney Bean is said to be very helpful in weight loss programs.

2. Garcinia Cambogia Extract

Garcinia cambogia is a small fruit that resembles a miniature pumpkin. It is indigenous to India and parts of Asia, and an extract from its fruit and rind is popular in many natural weight loss products. The extract is hydroxycitric acid (HCA), claimed to suppress appetite and enhance fat-burning.

3. GREEN COFFEE 
Java, mud, black tea, tar, wake up juice. No matter what we call it, few of us could get by without at least one cup of coffee during our day. But while we all know about the brew’s eye-opening benefits, there’s new evidence to show that an extract from the beans may have fat-fighting potential.
Where it comes from: As the name implies, “green coffee” is simply unroasted seeds—aka beans—from Coffea, the plant that gives us so many of our morning brews. Coffee contains hundreds of compounds, many of which may have healthful benefits.
What it'll do for you: Green coffee bean extract has gained quite a bit of buzz recently as a weight-loss supplement. Many websites sell green coffee pills, and a major coffee company has even started selling a beverage spiked with the extract.
Does it work? “There’s some data in the research to support the idea that chlorogenic acid in the green coffee bean can have an effect on body weight and fat loss,” said Lona Sandon, R.D., assistant professor of clinical nutrition at the University of Texas Southwestern in Dallas.